中老年抑郁症引起的失眠怎么办

　　中老年抑郁症是一类严重威胁中老年人心理健康的精神疾病，其中尤以诱使中老年朋友出现失眠等睡眠障碍的问题最是突出。那么由中老年抑郁症引起的失眠该怎样治疗?

　　一、失眠与中老年抑郁症关系密切

　　失眠是中老年抑郁症和焦虑症最常见的症状，但有了失眠却不一定就是得了中老年抑郁症或焦虑症。研究资料显示，失眠是抑郁症及焦虑症的诊断性症状，它可能是临床抑郁的普遍初期病情，是诱发抑郁的直接病因。

　　并且，中老年人由于更年期或身体逐渐衰老等生物性因素的影响，睡眠质量本来就经受这严峻考验，而中老年抑郁症更是放大了患者的这种睡眠障碍。

　　二、中老年患有抑郁症治疗失眠的方法

　　心理医生解释，由中老年抑郁症导致的失眠，在治疗上主要包括镇定类药物合并抗抑郁剂治疗，以及行为训练、松弛治疗、音乐治疗等心理疗法。而对于顽固性老年失眠症患者，心理疗法往往缓解失眠和抑郁症状的效果不很显著，可适度地进行药物治疗。

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