初中生夜间睡不着咋回事

　　患者咨询：医生您好，我是一名初中生，面临升高中，父母希望我能升入我们市的重点高中，可是我最近晚上一想到升学问题，尤其是面对繁重的作业问题，我感觉很焦虑，整夜睡不好，老做梦，最近上课注意力不集中，课上很容易犯困，请问医生，初中生夜间睡不着咋回事

　　医生回答:您好，您可能由于最近学习压力太大，白天用脑过度，导致精神长期紧张，加上父母的期望过高，导致夜间入睡困难，睡不着，晚上睡眠时间短，造成白天没精神，注意力不能集中，学习效率下降等问题。这些其实是失眠的问题，那么引起失眠的原因是什么，请教青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　引起夜间睡不着的原因：

　　1、虚拟网络的影响

　　很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

　　2、紧张的学业引起

　　由于青少年的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，以及高考的最后冲刺，加之来自家庭、学校的压力，在这两种因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致失眠的发生。

　　3、对于性的追求

　　青少年性心理的表现是多种多样的，主要是在对性知识的追求和对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在此作用下产生普遍的自慰行为。

　　4、心理因素

　　青春期是一个转变期，由少年变成一个男子，由少女变成一个女性，这些都是必然的。并且在此转变过程中，由于性心理因素，以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易成为神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之产生了。

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　　温馨提示：初中生夜间睡不着咋回事以上就是专家针对青少年失眠的原因所做的介绍，专家提醒受网络因素、繁重的课业压力、对性的好奇以及心理因素等原因很容易造成青少年失眠问题，治疗青少年失眠一定要到正规医院进行治疗，以免贻误病情，影响学习和身体发育。如果您还有什么疑问或者想要咨询的地方，欢迎点击我们的在线专家进行咨询或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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