最近总是失眠多梦是什么原因呢

　　最近总是失眠多梦是什么原因呢我们在白天工作一天后，夜晚来临时，渐渐进入梦乡，经过六～九小时的睡眠后，天亮时又苏醒过来，这样日复一日，就是我们正常人的睡眠。但失眠患者并没有这样的睡眠。下面就介绍下，失眠的主要原因有哪些

　　失眠的主要原因有：

　　一、突然受到重大事件的冲击。如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，股票起落，及此次大地震，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，但通常一、两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。

失眠的主要原因有什么

　　二、内科疾病。关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能失眠。

　　三、刺激性饮料。茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，酒精会给身体带来头痛、流汗、心悸等不良副作用。

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　　温馨提示：以上就是“最近总是失眠多梦是什么原因呢”的有关介绍。以上是失眠的种种原因，我们应仔细分析，找对医师，吃对药，才能解决失眠的问题，否则一味地使用安眠药，恐会加重病情。如果还有什么想要咨询，可以点击在线专家或拨打热线电话：0532-58977120。

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