导致失眠问题发生是什么原因

　　【导言】导致失眠问题发生是什么原因失眠问题的出现会影响人们正常的新陈代谢，导致女性出现脸部长斑和熊猫眼等问题，对于女性的美丽影响很大，而且失眠也会导致男性工作出现失误以及开车意外等问题的风险，那么导致失眠问题发生是什么原因就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　导致失眠的原因是：

　　失眠原因一、心理、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

失眠出现的原因

　　失眠原因二、对于失眠的恐惧：

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　失眠原因三、身体疾病：

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。>>>更年期失眠有什么症状

　　那么知道了失眠的病因，患上失眠会出现什么症状：

　　失眠症状一、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　失眠症状二、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

　　失眠症状三、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠症状四、出现睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

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　　温馨提示：导致失眠问题发生是什么原因以上就是关于失眠病因的介绍，专家介绍，出现失眠问题和患者心理、精神因素，躯体疾病以及对于失眠的恐惧等原因有关，专家建议，治疗失眠，一定要到权威专业的医院进行治疗，避免失眠问题继续发展。如果还有什么想要咨询，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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