睡眠障碍究竟有多严重

　　青岛哪几家医院看失眠比较好?随着生活工作压力的不断增大，很多人都出现睡眠障碍，但是很多人感觉睡眠障碍只是小事而不去治疗。使自己整天都沉浸在睡眠障碍的困扰中。失眠不但会身体健康受影响，还会导致头晕眼花、神经衰弱及各类疾病的发生。那么，睡眠障碍究竟有多严重?

　　哪几家医院看失眠比较好——青岛安宁心理医生解释睡眠障碍的危害。

　　1、睡眠障碍引起健忘：睡眠障碍引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于睡眠障碍使脑功能活动受到影响所致。并且，睡眠障碍患者的注意力涣散，更容易健忘。

　　2、睡眠障碍引起衰老：现代研究表明，人的皮肤健美与其睡眠状态紧密相关。睡眠障碍患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　3、睡眠障碍引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长时间的缺觉者反而令身体变胖的机会很大的增加。

　　4、睡眠障碍还会引起其他的病症：临床资料表明，睡眠障碍引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

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