失眠是一种很常见的现象，但是失眠却是一种很顽固的疾病，严重的影响着人们的正常工作和生活，给人们带来了极大的痛苦和危害，因此，失眠人们不能不重视，更不可放任不管，一定要重视起来，一旦出现失眠症状，一定要积极的调节和治疗。那么，失眠的原因有哪些很多人对此感到很疑惑。
【失眠专家介绍】失眠是一种睡眠障碍，其症状表现为入睡困难，不能熟睡，睡眠、不深易惊醒、噩梦连连，早醒，睡眠质量差等，这些失眠的症状非常的顽固，频繁的出现在人们的生活中，令人们承受着巨大的痛苦和折磨，不同的失眠患者，其发病时间是不同的，发病持续时间可长可短，短暂几天就可以消失，长着几个月或者是几年都难以恢复，长期的失眠会引发抑郁症和精神分裂症，而精神疾病的病症又会加重失眠的症状，恶性循环，将会导致不可估量的后果。失眠的周围往往与失眠的病因有着密不可分的关系，因此，了解失眠的病因，是患者了解疾病，有针对性进行治疗的关键，不可忽视。中医治疗失眠怎么样
原因一、环境因素：人们对于环境都有一定的习惯性，若环境突然的改变会使人们产生不适感和陌生感，这种新的环境影响着人们的睡眠，还有的就是，室外的噪声、室内的灯光、太冷或者是太热也会阻碍很多人的睡眠，让人们出现失眠症状。一般会引起短暂失眠、考前安眠等。
原因二、心理原因：这种心理因素主要是指情绪低落、脾气暴躁、为某事而焦虑担心等，引起这些心理是事件有很多，比如说，工作中的压力和竞争，感情的不顺、生活中的打击、过度的期望和失望能都会使人们的心理产生很大的误差，因此，人们应该重视起来。一旦出现失眠的症状，要积极的治疗。一般的病症如更年期失眠、焦虑性失眠、抑郁性失眠等。
原因三、化学因素：很多刺激性的饮料浓茶、咖啡、可乐等饮料中含有的咖啡碱，是人们的但容易感到很兴奋，因而躺在床上无法入睡，除此之外，还有很多患者需要服药，而这种药物可以导致人们失眠，同时，专家特别指出的是，服用安眠药也会加重失眠症状，不建议使用。安眠药危害大 使用不可盲目
原因四：身心疾病：很多身体疾病或者是精神疾病都会引起人们失眠，需要人们的重视，其中包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症、糖尿病、关节炎、心脏病、肠胃病、高血压等，这种情况如头痛失眠、神经衰弱性失眠等。
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温馨提示：以上是青岛安宁医院-失眠抑郁康复中心失眠科我院医师为您就“失眠的原因有哪些”做的详细介绍，相信患者应该对自己失眠的病因有所了解，了解病因不是最终的目的，而是为了更好的治疗疾病。目前治疗失眠的方法有很多，患者在选择时一定要慎重，不能盲目的治疗。看文章不如与专家直接交流，点击在线咨询，我院我院医师将与您一对一交流，根据您的病因，为您制定权威治疗方案。
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