现如今，随着社会的发展，生活节奏的不断加快，许多人出现了睡眠不足的情况，而睡眠不足会影响人们的健康，如果经常睡眠不足会导致失眠，那么严重失眠的危害有哪些接下来有请专家详细介绍：
失眠常见危害
失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
一、失眠可诱发其他疾病。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。
二、失眠可导致自杀率增大。失眠会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。推荐阅读：失眠症有哪些症状呢
三、失眠可导致精神障碍。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
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温馨提示：以上就是关于“严重失眠的危害有哪些”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，失眠的危害较大，及时发现及时治疗是关键。如果还有任何疑问，可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。
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