【导言】在现在的生活中,因为社会工作和学习的压力不断增大,造成很多人出现了失眠的症状,也有越来越多的人患有失眠症,失眠症成为一种常见的现象,很多人因为对于失眠的不了解,所以造成病情的加剧,那么总是提前醒来危害大吗接下来,有请专家解答:
失眠的危害:
1、失眠往往导致白天上班没有精神。做工作效率低、心情紧张,易怒,有时因为一点小事情就和同事发生口角,与周围人的关系搞得特别紧张。严重的还悲观厌世,仇恨世界。
2、如果长期失眠就会给患者造成更大的危害。皮肤方面的表现非常明显。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。推荐阅读:专家解析:失眠症的症状
3、对于一些青少年的成长发育。除了会受到遗传、营养、锻炼等因素的影响外,还与生长素的分泌有一定关系。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。
4、失眠患者经常会出现头痛、耳鸣、记忆力下降、健忘等症状。长期失眠会造成注意力不集中,思维能力下降,严重者极易患上精神病,将在医院渡过下半生。
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