【导言】睡眠差有啥危害随着社会节奏加快，很多人出现夜晚睡不着，白天没精神，夜间睡觉躺床上翻来覆去就是睡不着，就是睡着了，还常做梦，而且做恶梦容易惊醒，晚上睡眠浅，有点动静就睡不着，一醒再想睡下很难，造成白天精神不佳，工作马虎大意，使患者很苦恼。那么睡眠差还有点啥危害请教青岛安宁医院的专家说明一下。
失眠有什么危害：
1、睡眠差导致肿瘤疾病发生
长期睡眠不足,失眠,身体免疫功能下降,肿瘤趁虚而入。这就是众多肿瘤病人发病前一两年有失眠史的原因。
2、睡眠差导致肝胆疾病
睡觉时间晚于凌晨1点，这时候肝胆需要休息，胆要更替胆汁,胆经旺时人若不睡,胆汁更替不利,易过浓而结晶成石,久之即患胆结石。
3、睡眠差诱发习惯性流产
女性习惯性流产多数是男性的原因,这些男性大部分睡觉时间超过零点,伤肝太重。肝在五行里属木,木性不强,精子如同弱势的种子,扎根力弱,胎儿极容易滑落。
4、睡眠差导致心血管系统疾病
过子时不睡觉,可引起肝血不足。由于心主一身之血脉,肝的储藏和调节血液的功能受损,会造成心脏供血不足,从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。
5.睡眠差引发眼部疾病
肝开窍于目,过子时不睡易引起肝虚,出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾(所以眼睛有问题,一般就是肝有问题而引起的)。
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温馨提示：以上就是专家针对“睡眠差的危害”所做的详细介绍，希望大家了解后，注意失眠的危害极大。专家提醒失眠并非小事，睡眠在人生中占据三分之一的地位，一定要及时休息，若出现失眠问题，建议及早就医治疗是关键。如果您还有任何关于失眠症的问题，都可以点击网上在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。祝您健康。
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