睡眠不足有危害吗

　　患者咨询:医生您好,我最近工作压力大,经常加班熬夜,整夜休息不到三小时,早上就要早起,安排新一天的工作,请问医生睡眠不足有危害吗

　　医生回答:您好,像您工作压力大,晚上熬夜加班,睡眠时间短,时间一长,就会出现睡眠障碍,晚上出现入睡困难，睡眠浅，容易惊醒，醒后再次入睡困难，容易早醒等症状，这些都是失眠的症状。那么失眠有什么危害请教青岛安宁医院的专家。

　　失眠的危害：

　　危害一:引发多种疾病

　　失眠者轻则出现头昏脑涨、健忘、注意力涣散等衰老症状，严重的还会引发多种疾病，特别是一些中老年人，在失眠期间高血压，心梗脑梗、肿瘤等疾病的爆发相比平时要高出30%以上。

　　危害二：影响青少年生长发育

　　如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

　　危害三：导致人体免疫力减退

　　失眠导致身体处于疲劳状态，抵抗力也会下降，是的各种病菌容易入 侵。

　　危害四：会影响大脑正常思维

　　失眠容易导致大脑缺血缺氧，脑细胞随之加速死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维。

　　推荐阅读：夜间睡不好咋办

　　温馨提醒：睡眠不足有危害吗以上就是专家针对“失眠的危害”的介绍，希望引起失眠症的关注和重视，增强治疗失眠的信心，专家提醒：失眠引发多种疾病，影响青少年健康成长，导致人体免疫力降低，而且失眠影响大脑的正常思维等。一定要做到早发现，早治疗。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，您可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。祝您健康。

　　shuimianbuzuyouweihaima 

您也可以通过手机版访问：睡眠不足有危害吗