长时间晚上睡不着、容易醒有危害吗

　　患者咨询:医生,我最近工作压力特别大,最近一段时间以来我总是晚上睡不着,躺床上一个多小时就是睡不着,而且晚上稍微翻身就容易醒,请问长时间晚上睡不着、容易醒有危害吗

　　医生回答:您好,您最近精神压力比较大,导致晚上睡觉缺少睡意,躺床上翻来覆去睡不着,而且晚上特别容易惊醒,导致夜间睡眠质量比较差,出现失眠问题。那么患者患有失眠有啥危害就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　患有失眠有什么危害:

　　危害一:造成人体代谢紊乱

　　如果长期失眠的话，会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，最容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。

　　危害二:威胁女性的身心健康

　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠是现代女性健康和美丽的主要杀手。由于失眠，会导致雌激素水平升高，使乳腺癌的发生机会增加。

　　危害三:导致记忆力减退

　　反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现。

　　专家提醒:失眠问题现在已经成为一个严重威胁人们健康的潜在杀手,专家建议及时选择权威医院治疗是关键,推荐“321阴阳平衡疗法”治疗失眠,321阴阳平衡疗法采用纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈失眠、抑郁和精神障碍，不复发，不反弹。而且疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。该疗法汇集了当今失眠、抑郁和精神障碍治疗领域最权威的专家，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠、抑郁和精神障碍最有效的疗法。

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　　温馨提示:长时间晚上睡不着、容易醒有危害吗以上就是关于失眠危害的介绍,专家提醒,失眠不及时治疗,很容易造成人体代谢紊乱,威胁女性的身心健康,导致记忆力减退等,建议治疗失眠症选择到正规医院治疗,尽快摆脱失眠困扰。如果还有什么想要咨询,可以点击在线专家或者拨打健康热线:0532-58977120。祝您健康。

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