总出现晚上缺乏睡意有什么危害

　　【导言】总出现晚上缺乏睡意有什么危害专家介绍，很多失眠患者都有这样的体验，晚上睡觉，感觉身体很累，特别想睡觉，但是躺床上就是缺乏睡意，想睡觉确实难以睡着，往往翻来覆去的，那么总出现晚上缺乏睡意有什么危害就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　总出现晚上缺乏睡意有什么危害：

　　失眠危害一、引起身体出现疾病

　　睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力下降，由此会导致身体各种疾病的出现，如感冒、神经衰弱、肠胃疾病等。此外，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或者睡眠紊乱，就会影响到细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变，从而导致癌症的发生。

失眠的危害

　　失眠危害二、导致身体发育不良

　　在睡眠时，垂体会分泌一种生长激素促进青少年的生长和发育。随着年龄的增长，生长激素分泌逐渐减少，最终停止分泌。青少年正处在身体发育的黄金时期，睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响身体的生长和发育，比如成年后身材矮小，很可能会影响孩子的一生。

　　失眠危害三、严重失眠会出现自杀倾向

　　持续失眠一周的人会易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，已成为家庭、社会不安定的重要因素。>>>青少年出现晚上休息不好是什么原因

　　那么患上失眠症会出现什么症状：

　　失眠症状一、失眠患者难以睡着，正常人在上床后30分钟之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。

　　失眠症状二、睡眠浅，容易做梦，即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦。

　　失眠症状三、患者经常会时常觉醒，失眠的患者睡觉时经常睡眠不实，并且睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。

　　失眠症状四、失眠患者会出现晨昏颠倒，患者白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　推荐阅读：看球后睡不着是怎么回事

　　温馨提示：总出现晚上缺乏睡意有什么危害以上就是关于失眠危害的介绍，专家介绍，出现失眠问题，会导致患者身体出现疾病，影响青少年的身体发育，导致自杀倾向的出现等，专家建议，治疗失眠问题，及早到权威专业的医院接受科学治疗很关键。如果还有什么疑问，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　zongchuxianwanshangquefashuiyiyoushenmeweihai 

您也可以通过手机版访问：总出现晚上缺乏睡意有什么危害