【导言】经常晚上休息不好有什么影响最近几年中，我国失眠患者的人数增加明显，这主要是因为社会的快速发展，人们精神紧张、生活压力大以及安全感的丧失等导致人们晚上休息不好，那么经常晚上休息不好有什么影响就请青岛安宁医院的专家详细的介绍一下。
经常晚上休息不好有什么影响：
失眠影响一、失眠会影响女性美丽：如果女性出现长期失眠，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，失眠的危害会增加身患乳腺癌的风险。
失眠常识
失眠影响二、失眠会导致各种躯体疾病的出现：有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病，如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生，这也是属于患有了失眠的危害。>>>晚上经常睡眠不好，总做梦可以吃什么缓解
失眠影响三、失眠会导致人们易患心脏病，专家介绍，有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。
失眠影响四、失眠会导致人们情绪烦躁：失眠的出现会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往。这是属于失眠的危害表现之一。
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温馨提示：经常晚上休息不好有什么影响以上就是关于失眠症常识的介绍，专家介绍，经常晚上休息不好，会影响女性的美丽，会导致各种躯体疾病的出现，导致心脏病和人们情绪不稳等，危害很大，专家建议，治疗失眠症，及早到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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