失眠是由哪些原因导致的

　　导致失眠的原因是什么?为了患者健康着想，只要采取对的治疗方式和积极地配合治疗的态度，失眠都是能够治愈的。保持自己的身心健康，下面我们就来看一下关于失眠这种烦恼着许多人的常见疾病是怎样产生的。

　　生理因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中发生呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。

　　环境的原因：声音、光线、气味，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等，都会干扰睡眠。

　　生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。许多原因都可以造成失眠，有精神原因诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成没有密切的联系。内心因素造成的失眠往往被大家重视，内心因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，如情绪不安，心情忧郁、过度亢奋、生气愤怒等都可能会引起失眠。

　　失眠疾病，看似生活中的小疾病，可实际上却是健康的毒瘤!不少初期的失眠疾病患者由于缺乏重视，对失眠的初期病情视而不见，结果导致失眠疾病越发严重，最后形成严重的失眠症，轻者睡眠功能丧失，身心疲惫，心智颓废。重者转移成重度精神疾病，彻底崩溃!所以说，出现失眠的朋友们，必须要赶紧治疗，以免引起更严重的疾病给生活造成负担。