失眠虽然经常的出现在人们的生活中，是一种很常见的现象，但是，失眠是一种病症，且是一种很顽固性的病症，若早期的失眠不加以重视，会引发长期性的失眠，让人们长期处于失眠的痛苦和折磨之中，而且会给身心健康造成极大的伤害，为此，青岛安宁医院-失眠抑郁康复中心失眠专家告诫人们要警惕失眠造成的危害。
失眠会使人产生抑郁情绪，长期的压抑情绪对人们的危害是极大的，它会导致人们的大脑一直处于高度的紧张中，无法得到很好的休息而引发很多脑部疾病，如神经衰弱、抑郁症等，这些疾病又会加重失眠的症状，从而导致恶性循环。失眠怎么办
失眠给人们带来的是痛苦的体验，为了能缓解这种痛苦，很多失眠患者选择服用安眠药物来解决，长期的服用安眠药物，使患者产生药物依赖性无法摆脱，同时，安眠药还会给患者的身体带来很多的副作用，如头晕，头痛，对肝脏也有很大的危害，不可忽视。长期会引发肝病、心脏病等。专家提醒：失眠要慎用安眠药
失眠的危害是极大的，若早期的失眠没有及时的治疗，导致长期失眠，进而导致糖代谢和脂肪代谢紊乱、大脑皮层的功能紊乱以及自主神经功能的失调，很可能会引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，最终导致高血压。
经过权威失眠专家的研究表示，长期的失眠使患者身体内的应激系统激活还有的就是影响碳水化合物的代谢，这两点都是诱发糖尿病重要的因素，因此，失眠会导致人们患有糖尿病的发病率升高，一般会明显的大于睡眠良好的人群。
我院医师提醒：失眠的危害是巨大的，因此，患者一定不要认为失眠是小事而不加以重视，如果晚上失眠持续一个月以上，并且导致抑郁、焦虑等情绪，及记忆力下降、体力下降等躯体症状，则表明失眠已经很严重，就需要及时就医!治疗失眠的方法有很多，患者一定不要盲目的治疗疾病，科学的治疗是患者恢复健康的关键，而错误的治疗不仅不能治愈疾病，反而会加重病情，其中失眠患者最容易走进的治疗误区就是服用安眠类药物，短暂的效果却以牺牲身体健康为代价。治疗失眠的方法中，还数中医疗法最为有效也是治愈失眠最好的方法，值得患者信赖。
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温馨提示：失眠的危害相信人们都有所了解，了解失眠的危害不是最终的目的，积极的治疗疾病，彻底的摆脱疾病的困扰才是患者最应该做的事情，失眠虽然是一种顽固性的疾病，但是凭借现代发达的医学，彻底治愈失眠已经不再是奢望，因此，如果您想要彻底的摆脱失眠，如果您想拥有一觉到天亮的睡眠，请点击在线咨询，我院我院医师将根据您的病情，为您制定权威治疗方案，帮您轻松治愈失眠不复发。
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