长期失眠有什么危害,失眠,一种大家司空见惯的事情,有很多人甚至已经患上了失眠症,失眠对人的折磨是非常痛苦的,相信大家都有过这种体会,但是失眠不仅会让人感觉到痛苦,还会给人带来严重的健康威胁,尤其是长期失眠患者,那么长期失眠有什么危害吗 下面是青岛安宁医院专家的介绍:
长期失眠有什么危害:
1、失眠引起衰老:大家都知道,人的皮肤健美和人的睡眠状况有着密切的关系。长期失眠患者不仅肤色暗沉,且眼圈暗黑,很多患者还会有眼睛有血丝逸出的现象,同时会导致皮肤松弛,皱纹增多。
2、失眠引起健忘:长期失眠的人,还会面临的一个危害就是健忘,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力无法集中,这也是导致失眠患者健忘的原因。
3、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
4、失眠还会引发其他疾病:临床验证表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等
长期失眠有什么危害,以上就是失眠会给人带来的一些危害,失眠的危害不仅仅是这些,试想如果因为失眠,导致无法完成工作,老板会怎么看待你,是否会怀疑你的工作能力有问题,不要因为失眠的原因影响自己的前程,出现失眠就快去治疗吧。
2016-3-21 09:11:11,长期失眠有什么危害http://www.360szsme.com/jnsmz/10700/怎么治失眠抑郁,治顽固性失眠您也可以通过手机版访问:长期失眠有什么危害