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裸睡治疗神经衰弱失眠
当时，正在流行夜晚睡觉时裸睡，听说不光能够睡的更香，还能治疗许多疾病呢。裸睡，是一种保健措施，它廉价，无须任何费用；它容易，人人能够把握；它舒适，人人不肯抛弃。
今年23岁的郑先生说，他大概是高中的时刻最先裸睡的。高中学习都严重，压力许多。一天的学习下来，连吃饭的力气都没了。晚上还要自习到清晨，困得受不了的时刻才钻进被窝，第二天起来加倍没有精神。整个人恹恹的。有天晚上觉得心境很烦躁，正本躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一片刻，一股美妙的感触情不自禁。本来入睡的时刻穿戴衣服是对身体这么大的束缚，那种比照感太激烈了。那天晚上很有一种重生的感触，睡得非常甜美。第二天起来，就像换了一个人似的，干劲十足。尝到这个甜头，再也不甘愿抛弃了，总是直到现在。
裸睡治疗神经衰弱失眠-45岁的李女士是一位家庭主裸睡治疗神经衰弱失眠妇，抱怨说生完孩子后我的身体就远远不如曾经，经常闹点小毛玻加上家里的房子接近铁路，每趟列车开过，那种轰隆隆的动静都能在耳边回旋好久。久而久之，李女士患上了神经衰弱。整晚整晚头疼，睡不着觉。即便入睡了，一点点动静就会复苏，然后眼睁睁地到天亮。这种情况继续了好久。也还有睡得好的时刻，可是保持时刻都不长。
上一年李女士的女儿上大学了，是医学院。有一天她从校园打电话回家，兴致勃勃地说：“妈妈，我了解怎么治疗你神经衰弱的毛病了１李女士听了很惊喜，就问女儿有什么好措施。女儿说，妈妈，你试着脱了衣服睡觉！李女士就抱着试一试的主意裸睡，没想着感触很好，想不到裸睡治疗神经衰弱成果挺不错。
许多人不禁宣布了如此的疑问：裸睡真实有这么好？由于这个，有关专家给我们指出了裸睡的几大优点，发起我们进行裸睡。
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