患者咨询：医生您好，我最近经常白天精神不佳，而且记性变得挺差的，感觉很疲乏，就是晚上休息了，但是第二天依然感觉很累，身上的疲乏感根本没缓解，请问休息后依然很累是失眠吗
医生回答：您好，随着生活节奏的加快，很多人出现了睡眠程度浅、容易惊醒，醒后难以再次入睡等失眠问题，但是有的人也会在睡眠后，身体疲乏感丝毫没有改善，这是因为自己感觉睡着了，其实患者整夜大脑都在不停的做梦，身体根本没有好好的休息，造成疲倦感没有减轻，这也是失眠的问题。那么失眠有什么典型的症状呢就请青岛安宁医院的专家介绍一下。
失眠的典型症状：
症状一：常常会在熟睡中被恶梦给惊醒，但有些严重的患者，只要一闭上眼睛，就会出现恶梦，吓的是一身的冷汗啊，这种往往都害怕睡觉，从而失眠也就是其产生的了。
症状二：再入睡后，身边出现了丁点的动静，患者就从睡眠中被惊醒了，这部分的患者睡的很轻，在惊醒了之后，入睡就比较困难了。
症状三：通常大家在睡醒后起来，都是感觉身上很舒服的，但是失眠症患者睡了起来感觉到浑身无力，周身都不舒服这些情况，感到身心疲惫。
症状四：失眠缺乏真实感，有些患者失眠仅为主观主诉，有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。此外，患者可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。
症状五：睡眠障碍，表现为入睡困难，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，入睡时间比以往推后1-3个小时，睡眠时间明显减少，次日脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。
症状六：失眠患者多数容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，除此之外，患者容易激惹，遇点小事就急躁和发怒，对生活中每件事都感到烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，控制力减弱。
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温馨提示：休息后依然很累是失眠吗以上就是针对失眠的典型症状介绍，希望对大家认识失眠症可以有所帮助，失症眠危害很大，长时间睡眠不足，导致人们精神容易疲乏，引发交通意外，而且造成人们过早衰老，诱发各种肿瘤疾病的出现，专家提醒，出现失眠症状一定要引起重视，治疗失眠一定要到正规专业的医院进行诊断治疗，以便尽快摆脱失眠问题的困扰。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，欢迎点击在线专家或者拨打健康电话:0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。祝您健康。
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