患者咨询：医生您好，我最近白天总是特别想睡觉，但是晚上躺床上就显得特别有精神，躺床上一个小时都难以睡着，请问出现晚上躺床上睡不着就是失眠吗
医生回答：您好，您最近一段时间以来总是白天想睡觉，晚上躺床上缺乏睡意，根本睡不着，而且晚上睡眠质量很差，这是典型的晨昏颠倒，是失眠的症状。那么患上失眠会出现什么症状就请青岛安宁医院的专家介绍一下。
患上失眠会出现什么症状：
症状一、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。>>>导致人们失眠多梦的原因有什么
失眠会出现什么症状
症状二、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
症状三、入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
症状四、出现昼夜颠倒，有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
那么了解了失眠的症状，生活中引起失眠有什么原因：
1、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。
2、性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。
3、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。
4、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
5、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
6、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。>>>推荐阅读：母亲节怎么保证女性良好的睡眠
温馨提示：出现晚上躺床上睡不着就是失眠吗以上就是关于失眠症状的介绍，患上失眠会出现睡眠感觉障碍、睡眠浅容易做梦、以及入睡困难和晨昏颠倒等症状，专家建议，导致失眠的原因众多，失眠危害很大，选择到正规医院治疗很关键。如果还有什么疑问或想要咨询的地方，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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