失眠，是一种病症，并不是一种正常的现象，在我们的身边，有太多的人患有失眠，为此，希望人们能重视起来，重视失眠，我们首先应该了解失眠的类型分类，接下来，青岛安宁医院专家详解：失眠的类型分类。
一、根据生活习惯，失眠又分成以下四种类型：
1、压力型失眠：多为企业管理者、公务员、科研人员
2、不良嗜好型失眠：多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作者，长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激到了神经系统，严重妨碍了睡眠。>>>警惕失眠造成的危害
3、焦虑型失眠：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等，这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。
4、抑郁型：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。
二、据不同的症状，失眠可分为三种类型：
1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠。
2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠。
3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不着，又称终点失眠。
三、根据患上失眠时间的长短，又可以分为三种类型：
1.短暂性失眠：即失眠时间少于一星期。
2.短期性失眠：即失眠时间在一星期与三周之间。
3.慢性失眠：即失眠时间在三周或一个月以上。
患者须知：失眠的危害大，需趁早治疗
失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。
目前很多失眠患者通常自行服用安眠药来入睡，偶尔服用的确可以使人快速入睡，但长期服用其毒副作用和依赖性我们需要考虑，同时应用的剂量也越来越大，效果却越来越差。服药后次日会出现头昏乏力、精神萎靡的现象;打乱了自然睡眠生物钟;有极强成瘾性、依赖性;安眠药在体内积聚过多，会引起中毒，对脏器尤其肝肾造成严重损伤，还会导致水牛背、骨质增生等;使用不慎危及生命!因此，患者在选择治疗方法时需慎重。
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温馨提示：以上是专家对失眠的临床症状做的全面介绍，希望患有失眠的朋友们重视起来，不可放任不管，否则只会让失眠的症状加重，造成长期失眠，让患者长期处于失眠的痛苦之中。治疗失眠请选择权威机构，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭诚为您服务，祝您早日康复。
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