失眠是一种病症，并不是一种正常的现象，随着失眠症的患者在不断的增加，失眠也越来越多的引起了人们的重视。重视失眠，人们首选应该积极的识别失眠症，这样才能及时的发现疾病，及时的加以治疗。那么，如何才能识别失眠症接下来，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心专家为您详细介绍如下：
失眠症状怎么样早知道解放军部队医院神经内科专家介绍说,在日常生活中,常见的失眠症状可以归纳为以下就方面：
1、睡眠质量差：
许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状.
2、入睡困难：
这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少.>>>晚上入睡困难怎么办
3、睡眠感觉障碍：
缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜.
失眠的危害是极大的，如果发现失眠症状，一定不要忽视其存在，要积极的治疗，争取早日走出失眠的困扰，恢复健康的睡眠。
很多人不把失眠当病，以为过一段时间就会好，但事实上，偶尔失眠经过适当调整是会有所缓解，但是长期失眠越不治疗越严重，甚至成为顽固性失眠，并且导致其他心理障碍。同时指出，在来青岛安宁医院门诊的患者，大都是被失眠折磨得毫无办法，才勉强前来就医，这样不仅加大了治疗的难度，延长了疗程的长度，患者还要因此承受更多的身心痛苦，实在是得不偿失，因此如果出现长期失眠症状，一定要及时到医院就诊。>>>如何有效的治疗失眠
温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线专家或拨打专家热线0532-86177729。
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