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老人失眠是正常现象吗

来源:青岛安宁医院      
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内容简介:在人们的传统观念中,老年人失眠仿佛还是惯例,就像人老了脸部出现了皱纹,牙齿也会掉一样让人们认为这是人老的一种标识。老人失眠是正常现象吗?专家为您做介绍。

  随着现代社会生活节奏的加快,失眠走向了年轻化,但是在人们的传统观念中,老年人失眠仿佛还是惯例,就像人老了脸部出现了皱纹,牙齿也会掉一样让人们认为这是人老的一种标识。老人失眠是正常现象吗青岛安宁医院的专家表示说,老人出现了严重失眠并不是一个正常的现象。

  老年人随着身体机能的不断衰退,出现了一定程度的失眠也是在所难免,但这并不意味着说,老年人就一定会失眠,一定要失眠。青岛安宁医院的专家表示,失眠与年龄的大小是有密切关系的,年龄越大失眠的发生率也就越高,老年人出现失眠的状况也就在所难免。

  比如年轻人在睡觉的时候,十多分钟就可以入睡,但是老年人却出现了入睡时间延长,半个多小时都不一定能睡着的情况。据国家卫生部显示,老年人入睡时间要平均为40分钟才能入睡,随之出现的情况还有睡眠变浅,夜尿增多,夜间醒来的次数增加等,因此失眠的情况也是会随之加剧。青岛安宁医院的专家还说,这样的情况一定要及早的进行治疗,不能因为老年人的年龄原因就放弃治疗失眠

  专家提醒,治疗老年人失眠一定要及早进行治疗。很多人都知道,在治疗失眠的这条道路上,老年人不适合吃药,老人的身体本身就已经逐渐衰退,吃药虽然能缓解失眠的一时之痛苦,却不能彻底解决失眠的问题。另外,很多失眠的方法也不适合老人,比如针灸,时间长效果慢,并且还有受到危害的风险。那么什么方法治疗老人失眠的效果好呢

  青岛安宁医院的专家表示,治疗失眠还是要选择“321阴阳平衡疗法”。该疗法由著名精神科专家、老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功,独创321阴阳平衡治疗系统,结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念,一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题,现326000名患者临床验证,该体系有效率达100%,治愈率98.7%;一般患者3天即 可迅速见效,2至3个疗程即治愈,无需长期服药,一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗,绿色安全,无任何副作用和后遗症。是治疗失眠的最佳选择。

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  温馨提示:老人失眠是正常现象吗通过专家的介绍,相信您对老年人失眠已经有了一定的了解,失眠并不是正常的事情,所以一定要正确的选择如何进行治疗是关键。老人失眠不能小觑。关于失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询。


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李少华
李少华
李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]