随着现代社会生活节奏的加快，失眠走向了年轻化，但是在人们的传统观念中，老年人失眠仿佛还是惯例，就像人老了脸部出现了皱纹，牙齿也会掉一样让人们认为这是人老的一种标识。老人失眠是正常现象吗青岛安宁医院的专家表示说，老人出现了严重失眠并不是一个正常的现象。
老年人随着身体机能的不断衰退，出现了一定程度的失眠也是在所难免，但这并不意味着说，老年人就一定会失眠，一定要失眠。青岛安宁医院的专家表示，失眠与年龄的大小是有密切关系的，年龄越大失眠的发生率也就越高，老年人出现失眠的状况也就在所难免。
比如年轻人在睡觉的时候，十多分钟就可以入睡，但是老年人却出现了入睡时间延长，半个多小时都不一定能睡着的情况。据国家卫生部显示，老年人入睡时间要平均为40分钟才能入睡，随之出现的情况还有睡眠变浅，夜尿增多，夜间醒来的次数增加等，因此失眠的情况也是会随之加剧。青岛安宁医院的专家还说，这样的情况一定要及早的进行治疗，不能因为老年人的年龄原因就放弃治疗失眠。
专家提醒，治疗老年人失眠一定要及早进行治疗。很多人都知道，在治疗失眠的这条道路上，老年人不适合吃药，老人的身体本身就已经逐渐衰退，吃药虽然能缓解失眠的一时之痛苦，却不能彻底解决失眠的问题。另外，很多失眠的方法也不适合老人，比如针灸，时间长效果慢，并且还有受到危害的风险。那么什么方法治疗老人失眠的效果好呢
青岛安宁医院的专家表示，治疗失眠还是要选择“321阴阳平衡疗法”。该疗法由著名精神科专家、老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，独创321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即 可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。是治疗失眠的最佳选择。
温馨提示：老人失眠是正常现象吗通过专家的介绍，相信您对老年人失眠已经有了一定的了解，失眠并不是正常的事情，所以一定要正确的选择如何进行治疗是关键。老人失眠不能小觑。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询。
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