晚上睡不着觉要怎么办

　　患者咨询：

　　您好，我妈妈今年42岁，最近几个月老是失眠，睡不着，晚上眼睛闭着，心里却很清晰。一有声音就容易惊醒，睡眠较浅，感觉有时候比较敏感，容易焦虑。以前睡眠挺好的，现在也不知道怎么回事，睡眠越来越不好，想咨询一下医生：晚上睡不着觉怎么办

　　专家回复：

　　失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的 原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

　　在出现失眠抑郁症等症状，或怀疑患失眠症状时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机!

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击咨询专家，也可拨打专家热线：0532-86177729，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。

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