酒后会失眠怎么回事

　　青岛患者咨询：“我29，男，我也不知道自己是怎么回事，以前没有这样的，就是这几个月，只要是一喝酒就会失眠，不喝酒也就没什么事，也不会失眠，就是一喝酒就是失眠，都说久有助于睡眠，我这是怎么回事嘛，医生，酒后会失眠怎么回事”

　　李少华专家回复：引发失眠的原因有很多，其中很多失眠患者的病情是由于刺激性的饮料和食物引起的，酒就有很大的刺激性，会影响很多人的睡眠。建议患者应该重视起来，积极的调整睡眠，以免失眠引发严重的后果，造成更加严重的伤害。

　　面对失眠很多人睡前过度担忧失眠，躺在床上之后，希望借数绵羊、数水饺之类帮助睡眠，反而导致大脑神经更加紧张，更加难以入睡。还有很多患者认为失眠并没有太大危害，过两天自然就好了，严重的只是到药店购买安眠药服用。服用安眠药可能开始几天可以帮助入睡，但是长时间服用，不仅会产生严重副作用，而且会导致患者产生药物依赖和成瘾，停药后，会出现严重的身体不良反应，甚至会加重失眠。

　　青岛安宁医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　温馨提示：引发失眠的病因有很多，喝酒就是其中的一种，建议人们在平时的时候，要多加注意，避免过多的刺激而影响睡眠，患者应该积极的调节自己的生活和睡眠，关于失眠，还有任何的问题，您都可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729咨询。

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