忽视心情不佳有什么危害

　　大都市生活的很多人们都可能出现心情不佳的情况，但是真正对此引起重视的很少，生活中工作一忙碌，再加上丰富的夜生活的丰富，人们很难及时的疏泄内心不好的情绪，长时间导致抑郁症的出现，那么忽视心情不佳有什么危害就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　忽视心情不佳有什么危害：

　　危害一、导致人们出现失眠的状况，失去正常的睡眠能力，不能入睡，或者入睡以后噩梦连连，不能保证睡眠的连贯性，经常在噩梦中惊醒，对睡觉产生畏惧心理，长期不睡，精神萎靡异常，头痛和神经衰弱的情况严重。

心情不佳的危害

　　危害二、导致人们常常悲观绝望，本身不愿与他人交流，喜欢躲在封闭的世界里，有很明显的自闭倾向，甚至不吃饭，不睡觉，两眼发直，身体僵硬，对外界的反应明显与常人不同，不能使自身很好的融入周围的正常环境里，总是不断的出现各种生活的问题。>>>抑郁症的自我治疗怎么进行

　　危害三、导致人们表现的特别的萎靡，对环境刺激缺乏反应，喜欢回忆以往不开心的事情，反复咀嚼痛苦的体验，加重心理伤害，不想工作或学习，患者的社会活动明显减少，自信心不足，各方面的成绩下滑，丧失以往的工作活力，业绩下降，与他人的矛盾增多，无法很好的改变不适的心理状态。

　　危害四、导致人们经常生病，神情憔悴，整体的精神力明显不足，身体的健康不能保证，神经传导受阻，正常的代谢功能间歇停滞，胃肠，心脏等脏器功能开始减弱，常常感觉身体的不规律性疼痛，是一种很常见的神经障碍。

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　　温馨提示：忽视心情不佳有什么危害以上就是关于抑郁症危害的介绍，专家介绍，人们出现心情不佳，会导致失眠问题的出现，导致人们生活悲观绝望，出现精神萎靡和身体免疫力下降等问题，专家建议，治疗抑郁症，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免病情继续发展。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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