老年人患上抑郁症有什么表现

　　【导言】老年人患上抑郁症会有什么表现专家介绍，近几年，老年人抑郁症的数量有所增加，这和老年人的退休调整不好以及和子女关系疏离等原因都有关系，本来老年人由于年龄的增加，身体素质较弱，再加上抑郁症的诱发，导致老年人死亡率增加。那么老年人患上抑郁症会有什么表现就请青岛安宁医院的专家说明一下。

老年抑郁症症状

　　老年人抑郁症的表现：

　　表现一、有的老人会产生自信心下降，认为自己是个失败者，对不起子女、亲人，对不起国家的培养，认为自己一无是处，甚至会产生自责，再严重的会认为自己有罪。

　　表现二、有的老人表现出明显的记忆力下降，常对记忆不好产生紧张情绪，怕很快会发展成痴呆，因此自认为自己变傻了，笨了等等，为此要求进行诊断和治疗，对自己的情绪也有较大的影响。

　　表现三、以躯体疾病的症状为主要症状，主动要求治疗，对自己的“身体疾病”十分关注，但常常否认有心情抑郁，有的老人承认情绪忧郁，却认为是因为身体不好引起的痛苦，才使得心情不好。

　　表现四、有的老人表现明显地在生活中的兴趣下降，原来喜欢的事情，愿意参加的活动都逐渐地放弃，什么都懒得干，甚至觉得生活变得枯燥乏味，生活没有意思，活着没有价值。

　　表现五、对身体疾病的关注超过了实际得病的严重程度，经常表现出明显的焦虑、不安、过分的担心。>>>出现心情不好注意点什么

　　那么老年人抑郁症怎么预防：

　　预防注意一：适度的锻炼，锻炼身体可以活动筋骨，疏通气血。

　　在生活中可以适量的参加一些运动或者户外活动，运动不紧可以锻炼身体，增强体质，还可以缓解抑郁的情绪。可以做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等一系列抑郁症的护理方式

　　预防注意二、均衡营养，可饮食有节，二便通畅。

　　抑郁症患者应该进行心理的开导，要正确的认识自己的病情，在发病的时候要学会克制自己的情绪，告诉自己这是抑郁症的表现，可以通过转移注意力来缓解病情。

　　预防注意三、患者应该适当休息，可减少消耗，怡神健体。

　　患者在生活中应该注意好作息，不要太累，要注意自己的病情，不要再担任一大堆职务，要量力而行，不要对很多事情大包大揽。这就是抑郁症的护理方法之一。>>>推荐阅读：出现精神低迷、情绪失落是怎么了

　　温馨提示：以上就是关于“老年人患上抑郁症有什么表现”的介绍，专家介绍，抑郁症导致老年人出现自信心下降，记忆力下降，出现躯体疾病主动就医以及生活兴趣下降等，提醒老年人注意锻炼，均很营养，适当休息等，建议治疗老年人抑郁症，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗，以免威胁老年人生命健康。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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