自测抑郁症的表现

　　1.你是否感觉沮丧和忧郁?

　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力?

　　3.你是否平白无故地感到惊慌和恐惧?

　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?

　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低?

　　6.你是否感到坐立不安或心神不定?

　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?

　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?

　　9.你是否对周围的事物失去兴趣?

　　10.你是否毫无原因地感到疲倦?

　　11.你是否比平时更爱发脾气?

　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡眠不佳了?

　　“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。如果你的得分在15分以上就要去医院咨询一下医生了，进一步做一下更好的诊断。争取最早的摆脱抑郁症的表现。