治疗植物神经紊乱的偏方

　　治疗植物神经紊乱的偏方：取江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。先将百合用开水泡一次，以沏支局部苦味;江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥;加白糖适量即成。本方对植物神经紊乱、更年期综合症，有清虚火

　　治疗植物神经紊乱的偏方：取江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。先将百合用开水泡一次，以沏支局部苦味;江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥;加白糖适量即成。本方对植物神经紊乱、更年期综合症，有清虚火、安心神、治睡不着之疗效。

　　用牡蛎20克，柏子仁、党参、浮小麦各15克，白术、五味子、麻黄根各10克，姜半夏6克，红枣5枚。水煎服，每天1剂，每天服2次。

　　取百合、玉竹、沙参各30克，鹌鹑1只。将材料全部放在炖盅内炖，避免火煎燥火。适用：2--3人量，特别合适秋冬季食用。加减：气虚劳累时加麦冬20克。本方对因植物神经紊乱引发胃肠功能异常、胃痛、消化不了等高效好疗效。

　　然除外正确的用药外，适量的运动同样主要。要学会培养自己的业余爱好，不要整天想着自己的心脏，越想心脏的感受越不好，要把注意力转向外界，多靠近大自然，学着让自己的心情变得开朗豁达。