常吃5种食品治疗植物神经紊乱

　　植物神经功能错乱 因长期的精神紧绷，精神压力过大，累及生气和精神感受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和 植物神经 的功用紊乱。 植物神经功能错乱 表现在心慌、爱生气、易紧张、 恐惧害怕 、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话。对什么都不 植物神经功能错乱——因长期的精神紧绷，精神压力过大，累及生气和精神感受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功用紊乱。植物神经功能错乱表现在心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话。对什么都兴趣缺缺，看什么都不高兴，压抑苦恼，入睡困难，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力没有集中，反应迟缓，乃至自觉活着没意思等症状。

　　以下五种食物能减轻植物性神经紊乱

　　%26lt;1%26gt;、蘑菇：源于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统可以有效果，使植物神经稳定和安定下来。

　　%26lt;2%26gt;、小麦：小麦中含油泛酸(VB)，或许制造乙醇，乙醇或许传导神经刺激植物神经系统。泛酸能预防植物神经失调症。

　　%26lt;3%26gt;、羊肉：它含有促成人体内脏和血管功能的成份。

　　%26lt;4%26gt;、裙带菜：裙带菜能预防源于钙提取不足所引起的急躁、激动等症状。

　　%26lt;5%26gt;、胡罗卜：食用胡罗卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，而且改善神经失调的症状。