失眠会不会导致肥胖?大家都知道,爱睡觉的人容易发胖.可是,你知道吗?最近实验表明:失眠也会导致肥胖的.因为睡眠时间不充足时体内胰岛素不能使葡萄糖进行正常的代谢,是造成肥……【查看详情】

睡眠是我们每天一定是不能少的一件事,我们需要食物维系生命,同时也需要睡眠来维持我们正常的身体休息,吃得饱了才有力气做事,睡得好了才有精神干活,同理,一旦睡眠出现问题,……【查看详情】

失眠越来越成为一种城市的流行病,每个人都会碰到的失眠的症状.失眠是不可忍受的, 那么我们应该如何防止失眠呢,预防失眠应该从什么做起? 预防失眠首先我要先考虑一下与睡觉……【查看详情】

预防抑郁症复发方法须知? 青岛安宁心理医生解释:抑郁症是能够治疗的,但是在治疗抑郁症后,要是护理的不恰当,很容易导致抑郁症复发.预防抑郁症复发方法有什么?预防抑郁症复发……【查看详情】