都市白领失眠吃什么水果

　　尽管有着较高的受教育水平和相对丰富的工作经验，但都市白领们也会在一些问题上面露难色。最近，这小小的失眠就缠上了刚刚上任的晓高(化名)……【查看详情】

失眠常见的症状是什么

　　失眠常见的症状是什么?现今社会，失眠在我们生活中是最常见的一种，相信没有人没经历过失眠吧!从中医方面上说，失眠辩证先要区分是实证还是虚……【查看详情】

如何对抗老年失眠

　　失眠的情况普遍存在，相信在我们也经常可以听到有人说没睡好，没精神之类的话，失眠的情况在老年人中更为普遍的存在，老年人身体状况本来就日益下……【查看详情】

怎样从饮食上解决大家的失眠问题

　　对于正常人来讲，他们通常不能在乎平时的饮食问题，其实这种想法是错误的，因为饮食习惯不合理也会使身体出现毛病，就像是失眠，它……【查看详情】

日常生活吃什么可以治疗失眠

　　什么东西治疗失眠好?这是大多病人比较关心的一个问题，失眠给患者的生活和工作都带来了不小的困扰，患者应该及时采用适当治疗控制失眠的……【查看详情】

长期失眠的三大人群

　　失眠是人体生理发展到一定阶段所必须出现的异常表现，任何一个人都免不了，它是一种身心疾病，其诱发的原因有不少种，多因身心压力所致，经常见……【查看详情】

情绪性失眠是什么情况

　　情绪性失眠是什么情况 青岛安宁医院的专家表示，最近几年，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主……【查看详情】

看看失眠应该如何进行治疗呢

　　失眠的病因有不少种，所以希望大家可以重视生活中的各个方面，避免吃些辛辣、刺激的食物，不能熬夜，注重饮食的清淡，经常进行运动，才……【查看详情】

治疗失眠,中医治疗失眠有什么措施

　　治疗失眠,在生活中很多人都经历过失眠，不管在什么情况下，如工作上遇到什么事情，还有就是考试期间，因过度紧张而睡得不好。这种……【查看详情】

治疗失眠时在家特别注意

　　治疗失眠时在家特别注意

　　失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实……【查看详情】