中年女性失眠的病因有什么

　　中年女性失眠的原因有哪些?中年人可以说是社会的中坚力量，也正因为这样，他们所要承受的才会更多。这类人很容易会因为各种因素失眠，为……【查看详情】

喝酒抽烟也会引起失眠是吗

　　患者提问：喝酒抽烟也会引起失眠是吗?

　　青岛安宁心理医院专家回复：

　　之所以吸烟者常失眠，除了……【查看详情】

短暂性失眠该怎么样调理

　　短暂性失眠该怎么样调理?失眠对人们的健康影响极大，特别是长期被失眠所困扰的朋友必须要引起重视。很多朋友会出现短暂性的失眠，其实这个只……【查看详情】

乌龙茶既有绿茶清芬香,又有红茶浓鲜味,并有%26amp;ldquo绿叶红镶边%26amp;rdquo的美誉,其还具有减肥健美功效,但是,……【查看详情】

失眠的问题是一个必须解决的问题,因为失眠会给你的生活带来严重的不便,所以必须要注意失眠的失眠的问题,那么对于失眠你知道有哪些分类呢?不知道的朋友们一定很多,所以小编……【查看详情】

很多人在睡觉前不是心无旁贷的去睡觉,反而总是喜欢在脑海中一遍遍的回想白天发生的事情甚至是以前的事情,这样认为能够加深印象,其实这样做的结果往往会导致失眠的产生,所以……【查看详情】

平时生活之中怎样有效的减轻女性失眠问题?青岛安宁医院的医生解释,女性应减少摄入咖啡因,禁止吸烟,睡前少吃东西,运动多一些,不要喝酒,做好了这些对于缓解失眠问题都有十分……【查看详情】

晚间总是兴奋睡不着觉怎么办?青岛安宁医院医师解答:晚间总是兴奋睡不着觉大多是大脑内感觉信息过多造成的,对环境体验的感觉,心境变化的感觉信息会占据大脑,使其神经系统长……【查看详情】

现在社会中的生存压力不住的增多,失眠现象已经变的在常见不过了,给许多人的工作和学习等都导致了极大地影响,同时还严重的……【查看详情】

在平常生活中,如果有轻微失眠的话,这是比较正常的,但是如果变得严重了,就会大大的影响睡眠质量,还会影响第二天正常的工作和学习,甚至伤害病患的身心康健.所以最好能通过了……【查看详情】