最新研究结果显示,长时间的缺觉会加大心脏负担,增加人们患心血管疾病的风险. 研究人员发现,睡眠不足除了会影响人的神经和行动,还会在生理方面形成不好的影响.要是睡眠不足……【查看详情】

失眠是导致抑郁症的罪魁祸首,如今在这个具有双重压力的年代,失眠和抑郁症已经成为我们现实生活中的最常见心理疾病.而然却没有人在意到失眠抑郁症的存在.所以说,失眠抑郁症……【查看详情】

无论在什么时候身体出现问题都是一个要注意的问题,要是不去解决这些问题,很多的事情都没有办法解决,那么对于生活中会遇到哪些问题呢?对于生活中出现的失眠又该怎么样去解决……【查看详情】

失眠症的诊断?想必现在遭受失眠症困扰的人有不少,但是有时候睡眠质量比较差并不能算得上患上了失眠症,对此,怎样诊断失眠症呢?下面请专家为我们针对这一个问题作出具体的介……【查看详情】

失眠最好的诊疗方案是什么?我国存在失眠的症状已越来越多,人数从42.5%增加到72.5%,许多失眠的患者选择的治疗的方式不恰当导致病情更加严重,身体的体质也逐渐下降.那么失眠……【查看详情】

失眠的原因您了解多少?我们在生活中存在许多引起我们失眠的原因,我们在生活中该怎么促进我们的睡眠呢?我们首先要改善不好的日常习惯.下面让我们一起通过本文来认真了解一些……【查看详情】

更年期失眠的表现有一下两点: 一,女人更年期失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现.尽管失眠也常常是某些疾病的伴随着病症,但失眠本身并不能反映身体内部有什么……【查看详情】

精神障碍发作会导致失眠吗来源:青岛安宁医院精神科进入专家答疑,精神障碍发作会导致失眠吗,精神障碍发作的时候,可能会影响家庭的和睦损坏自己的形象,更有可能恶化为精神分……【查看详情】

夏季气候炎热,万物都生长茂盛,人体也是阳气最旺的季节,随着汗液外流,人体阳气最易泄. 夏季午休对身体及其重要,加上夏季夜短,利用午休时补充睡眠,可以起到消除疲劳,保证下午……【查看详情】

失眠会不会导致肥胖?大家都知道,爱睡觉的人容易发胖.可是,你知道吗?最近实验表明:失眠也会导致肥胖的.因为睡眠时间不充足时体内胰岛素不能使葡萄糖进行正常的代谢,是造成肥……【查看详情】