失眠患者晚上的饮食方式是什么

　　由于现在很多人的工作负担很重，所以很多人吃晚饭的时间很晚，而饮食过饱的话是不利于入睡的，此外还有一些不利于睡眠的食物而且对于……【查看详情】

中年人出现失眠的问题一般是哪些因素呢

　　睡觉是每一个上班族都梦想的事情，因为每天的劳累，每个人都想要有一个好觉，但是失眠却是其最大的阻碍，那么失眠的问题在中……【查看详情】

失眠症对男性的影响有哪些

　　失眠，相信大家在生活中都对它不感到陌生的，特别是现在的社会高压力是鲜明的主题，不管是上班的工作或者是生活的琐碎的事情都是一样的，……【查看详情】

睡眠时间不充足对女性的伤害有什么

　　睡眠不足对女性的伤害有什么?青岛安宁心理医院医生解释，长时间的缺觉或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼……【查看详情】

失眠抑郁症症状表现有哪些

　　失眠抑郁症症状表现有哪些?虽然失眠症是很常见病症了，但是还是有些人不是那么清楚，所以耽误了治疗，下面我们就来做具体介绍吧。

失眠吃什么东西好?其实民间就有很多的小偏方,譬如:一般很多人在睡觉前都喜欢喝一杯热牛 奶,这种方法对治疗失眠就是很好的疗法.如果患者不是经常性的失眠的话这种情况还是很……【查看详情】

青岛哪里治疗失眠好?青岛安宁心理《家庭医生》专家门诊医生解释:现在失眠症已经很普遍的出现在我们的生活之中了,对于这个疾病,我们只有积极的对患者进行治疗了,才能够帮助……【查看详情】

预防抑郁症有什么措施? 愁眉苦脸,面无表情,忧郁苦闷,情绪异常低落,暗自流泪,多愁善感是抑郁症的症状.抑郁症会使患者的脑功能下降,导致做事难以集中精力,带来各种……【查看详情】

　　现今社会，由于工作学习或生活压力过大，现代人多患有失眠症，失眠症已经成了各个年龄段的人都在面对的精神问题。夜晚休息睡眠不足，轻点的影响就是人精神不振，工作学……【查看详情】

治疗失眠需要注意什么 失眠不治疗有哪些危害，睡眠，大约占人生三分之一的时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要，但是，失眠总是频频发生在自己身上，使人身心疲惫，相……【查看详情】